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Ein erholsamer Schlaf erfrischt und stärkt für die Herausforderungen des neuen Tages. Entspannt aufzuwachen und ausgeruht in den Tag zu starten ist für (geschätzt) rund fünf Millionen Menschen in Deutschland oft nicht möglich. Der Grund: Sie haben eine Milbenallergie, oft auch Hausstauballergie oder Hausstaubmilben Allergie genannt. Neben der Pollenallergie ist sie die häufigste Allergie in Deutschland und auch ihre Symptome ähneln denen des Heuschnupfens. Typisch sind etwa Niesattacken, juckende oder tränende Augen, eine verstopfte Nase und Kopf- oder Halsschmerzen. Aber eine Milbenallergie kann auch zu allergischem Asthma bronchiale führen. Tatsächlich sind Milbenallergiker überdurchschnittlich häufig von Asthma betroffen. Dem gilt es einerseits mit medizinischer Behandlung entgegenzuwirken, andererseits sollte mit geeignetem Milbenschutz die Belastung im eigenen Haushalt so gering wie möglich gehalten werden.
Welche Bettwäscheausstattung braucht man für einen Rundumschutz im Kampf gegen Milben?
Für einen gesunden und erholsamen Schlaf, so raten Experten, sollte man sich Milben Bettwäsche kaufen. In den Nachtstunden und morgens nach dem Aufstehen klagen Hausstaubmilbenallergiker über die stärksten Symptome. Das liegt zum einen daran, dass sich diese winzigen Spinnentiere am liebsten im feuchtwarmen Milieu unter der Bettdecke und in der Matratze tummeln – hier finden sich bis zu 2 Millionen von ihnen, wie man im Test mit einem speziellen Staubsaugerfilter selbst sehen kann. Zum anderen spielt für die Entwicklung der Symptome auch die Dauer der Exposition, also wie lange man dem Allergen ausgesetzt ist, eine Rolle. Die richtige – allergendichte – milbenfreie Bettwäsche hilft, den Kontakt mit den allergieauslösenden Ausscheidungen der Milbe zu minimieren und die Symptome deutlich zu reduzieren. Auf dem Markt gibt es solche, auch Encasings genannte, Bettwäsche als Kissen-, Bettdecken- und Matratzenbezüge sowie Matratzenauflagen.
Kissenbezug
Das Allergikerkissen ist dem Kopf und damit Mund und Nase des Schläfers am nächsten. Haben sich hier Milben eingenistet, gelangt ihr allergener Kot auf schnellstem Wege in die Atemluft des Allergikers. Milbenallergie Bettwäsche wie Kopfkissen sollte daher aus einem besonders feinen Gewebe mit einer dichten Struktur gefertigt sein. Auch die Verarbeitung an den Nähten und beim Reißverschluss muss diesen Anforderungen genügen.
Bettdecke
Sich unter die Bettdecke zu kuscheln gehört für viele Menschen zum Einschlafritual. Andere wälzen sich unruhig hin und her, bevor sie Schlaf finden. In jedem Fall bewegen wir uns nachts und verändern häufig die Schlafposition. Bei jeder dieser Bewegungen wird der allergieauslösende Milbenkot im Schlafzimmer in die Atemluft gewirbelt. Milben Bettwäsche schützt vor diesen Aufwirbelungen, indem sie sowohl Milben als auch ihre gefährlichen Ausscheidungen sicher in der Bettdecke zurückhält und keine neuen Tierchen in das Encasing lässt. Wie der Kissenbezug auch, sollte der Bezug für die Bettdecke aus einem speziellen Material bestehen.
Matratze
Der Mensch verliert über die Schweißdrüsen einiges an Flüssigkeit in der Nacht – der überwiegende Teil davon wird von der Matratze aufgefangen. Gute Belüftung vorausgesetzt, gibt die Matratze ihn nach und nach wieder an die Raumluft ab, trocknet also. Dennoch reicht die erhöhte Feuchtigkeit in Verbindung mit den abgestorbenen Hautschüppchen, die sich hier ebenfalls ansammeln, um ideale Lebensbedingungen für Hausstaubmilben zu kreieren. Milbenundurchlässige Bettwäsche in Form von Encasings verhindert, dass die winzigen Tierchen sich in dem Gewebe einnisten und vermehren können. Die Matratze komplett umschließende Encasings unterliegen dabei denselben Anforderungen an Gewebe und Verarbeitung wie Bettdecken- und Kopfkissenbezüge. Alle sollten außerdem trotz der Sicherheit vor Milbenkot auch eine gute Luftzirkulation gewährleisten. Das verbessert das Schlafklima und beugt Feuchtigkeit vor – schützt also zusätzlich davor, dass sich Milben vermehren. Aber auch Matratzenauflagen helfen, das Einnisten der Spinnentiere zu verhindern. Sie sollten wie die Bettwäsche gegen Milben in regelmäßigen Abständen (etwa alle vier bis sechs Wochen) bei mindestens 60 Grad gewaschen werden, um weitgehende Milbenfreiheit zu gewährleisten.
Die bekanntesten Hersteller von Anti Milben Bettwäsche made in Germany
Bettwäsche für Allergiker zeichnet sich durch gute Materialien, sorgfältige Verarbeitung und kontinuierliche Überprüfung der Qualitätsstandards aus. Zu den Herstellern, die in Deutschland produzieren, gehören Allermed, Wülfing (Dormisette*), Tauro und Meditech (Pulmanova).
Fazit
Milben in Bettwäsche und Matratze lassen sich mit der richtigen Strategie und den richtigen Materialien um bis zu 95 % reduzieren. Dazu gehören die richtige milbendichte Bettwäsche, regelmäßiges Nasswischen in der Wohnung und gründliches Absaugen von Polstermöbeln und Teppichen. Ganz verhindern kann man die Entstehung von Milben nicht, diese kommen in jedem Haushalt vor.
Letzte Aktualisierung am 13.03.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API